Σχέση εξ αποστάσεως

Πόσο δύσκολο είναι να διατηρηθεί μια σχέση όταν τα δύο μέλη της βρίσκονται μακρυά το ένα από το άλλο;  Η διατήρηση μιας σχέσης είναι από μόνη της δύσκολη και απαιτεί πολλή προσπάθεια για να  κρατηθεί.Τα πράγματα γίνονται ακόμη δυσκολότερα ,όταν υπάρχει απόσταση. Η ανασφάλεια και η ζήλια είναι δύο από τους κυριότερους παράγοντες από τους οποίους κινδυνεύει μια σχέση , πολύ περισσότερο όταν τα άτομα είναι μακρυά το ένα από το άλλο και η επαφή μεταξύ τους δύσκολη.

Παρόλα αυτά ,μια σχέση ήδη δοκιμασμένη  και  δυνατή μπορεί να τα καταφέρει.Κι αυτό γιατί είναι γεμάτη από αγάπη και ενδιαφέρον για τον σύντροφο.Οι δυσκολίες συνεχίζουν να υπάρχουν ,αλλά υπάρχει θέληση για να αντιμετωπιστούν να λυθούν και να ξεπεραστούν.Οι στιγμές της μοναξιάς πολλές.Η άδεια καρέκλα δίπλα στον καναπέ, η στιγμή που επιθυμείς να κουρνιάσεις στην αγκαλιά  του άλλου και είναι αδύνατο, που λαχταράς να τον φιλήσεις και δεν μπορείς.

Οι περισσότερες σχέσεις εξ αποστάσεως ,ξεκινούν με το "..θα δείξει..". Όμως για να κρατηθεί μια σχέση σε κάθε περίπτωση και κυρίως στη περίπτωση της απόστασης ,πρέπει , πάνω από όλα , να υπάρχει καλή διάθεση αλλά και θέληση.Πρέπει να εκλείψουν οι αρνητικές σκέψεις, οι ανασφάλειες και κάθε αρνητική διάσταση μιας τέτοιας σχέσης.

Για να διατηρηθεί λοιπόν μια σχέση από απόσταση ,πρέπει η επικοινωνία να είναι καθημερινή και αν είναι δυνατό πολλές φορές την ημέρα, σαν να είστε κοντά ο ένας με τον άλλο και δεν υπάρχει απόσταση ανάμεσα σας . Κάθε τι που κάνετε , κατά την διάρκεια της ημέρας , πρέπει να το κάνετε σαν να είναι ο άλλος δίπλα σας , σας να το κάνετε μαζί .Πρέπει να μοιράζεστε τις σκέψεις και τις ιδέες για κάθε τι που σας απασχολεί και να συζητάτε. Και,προς Θεού ,να λύνετε κάθε παρεξήγηση που τυχόν έχει δημιουργηθεί.Μην αφήνετε τους θυμούς ,τις παρεξηγήσεις και τις κακίες να γεμίζουν και να δηλητηριάζουν  τη σχέση.Η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια είναι από τα πλέον  απαραίτητα στηρίγματα της σχέσης. 

Από τη στιγμή που και οι δύο έχετε επιλέξει να είστε σε μια τέτοια σχέση ,πρέπει να κάνετε ό,τι  είναι δυνατό για να την κρατήσετε.Σκεφτείτε πως, τα πράγματα που σας ανησυχούν και σας τρομάζουν είναι τα ίδια που ανησυχούν και τρομάζουν τον σύντροφό σας.Και μπορεί πολλοί να πιστεύουν πως ,μάτια που δεν βλέπονται  γρήγορα λησμονιούνται αλλά, ποιος είπε πως οι κανόνες δεν έχουν τις εξαιρέσεις τους;

Χορός

Η επανάληψη ασκήσεων ,κατά την διάρκεια της γυμναστικής είναι ,για τον άνθρωπο και την ψυχολογία του μια πιεστική κατάσταση στην πραγματικότητα κι αυτός είναι και ο λόγος που είναι λίγοι αυτοί που κάνουν τρόπο ζωής τους την γυμναστική. Από την άλλη ο χορός,  ως δραστηριότητα, παρασέρνει τον χορευτή.

Οι κινήσεις ,η μουσική, ο ρυθμός, προκαλούν ενθουσιασμό και ευχάριστη διάθεση.Γίνεται τρόπος ζωής .Τρόπος εξωτερίκευσης συναισθημάτων,σκέψεων ,επιθυμιών.Μέσα από τον χορό απελευθερώνεται  εσωτερική ενέργεια και δύναμη.Το άτομο εκτονώνεται  και επέρχεται ψυχική ισορροπία αλλά και αλλαγή της κακής διάθεσης. Το σώμα αλλάζει. Αυτό μας γεμίζει αυτοπεποίθηση και βάζουμε συνέχεια νέους στόχους , τους οποίους προσπαθούμε σκληρά να κατακτήσουμε.

Από το άκουσμα της πρώτης νότας της μουσικής ,το σώμα αρχίζει να αντιδρά.Αρχίζει να λικνίζεται και να επιθυμεί να χορέψει. Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τους δυνατούς ήχους της μουσικής ως απότομες μετακινήσεις. Αυτό έχει ως συνέπεια να  δίνει εντολή για κίνηση ,προκειμένου να το ισορροπήσει το σώμα.Γιατί ο εγκέφαλος ,τελικά ,κι όχι το σώμα είναι ο πραγματικός πρωταγωνιστής κάθε χορευτικής δραστηριότητας. Και κάπως έτσι ,αρχίζουμε να χορεύουμε.

Με το χορό μαθαίνει κανείς πως να στέκεται ,πως να περπατά. Γυμνάζει και σφίγγει όλο το σώμα .Είναι μια τέλεια αεροβική άσκηση. Αποκτά αρμονία στις κινήσεις του. Με το χορό αποβάλλεται το στρες.Η επαφή με άλλους ανθρώπους ,τους συγχορευτές , βοηθά στην κοινωνικοποίηση. Το άτομο μαθαίνει να υπάρχει και να λειτουργεί μέσα σε μια ομάδα. Γίνεται πιο εύστροφο.

Ο χορός είναι η έκφραση των συναισθημάτων μας, τόσο της χαράς και του ενθουσιασμού ,αλλά και της λύπης ,της θλίψης ,της απογοήτευσης και του θυμού. Δεν παίζει ρόλο ούτε η ηλικία ,ούτε το φύλο.Το μόνο που χρειάζεται κανείς είναι, να το θέλει και είναι έτοιμος να ξεκινήσει να χορεύει.

Τελικά ,αναρωτιέται κανείς, μήπως ,παράλληλα με την γλώσσα των λέξεων ,ο ανθρώπινος εγκέφαλος  έχει την ικανότητα να εκφράζεται και με την γλώσσα του σώματος και , όπως υπάρχουν συγκεκριμένα κέντρα λόγου ,υπάρχουν και κέντρα για την έκφραση του σώματος μέσα από χορευτικές κινήσεις;